• Sobre Sobre
  • Anuncie Anuncie
  • Contato Contato
  • Na Mídia
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Facebook Youtube Instagram Googleplus Pinterest
Mamãe Amélia
  • Decoração
  • DIY
  • Festas
  • Gravidez
  • Mamãe Amélia Viaja
  • Organização
  • Papo Beleza
  • Papo de Amélia
  • Papo de Mamãe
  • Papo Saúde
  • Receitas
  • Resenhas
  • Vídeos
  • Decoração
  • DIY
  • Festas
  • Gravidez
  • Mamãe Amélia Viaja
  • Organização
  • Papo Beleza
  • Papo de Amélia
  • Papo de Mamãe
  • Papo Saúde
  • Receitas
  • Resenhas
  • Vídeos
  • PAPO AMÉLIA
  • ORGANIZAÇÃO
  • MATERNIDADE
  • BELEZA
  • VIAGENS
  • VÍDEOS
  • LOJA
    • Minha conta
    • Carrinho

NOSSA ROTINA EM QUARENTENA | UM DIA COMIGO!!

23 de março de 2020

UM DIA COMIGO | MUDANÇAS NO MEU QUARTO | EU EMAGRECI!

10 de março de 2020

UMA MOTIVAÇÃO PARA VOCÊ | #SÓVAI

6 de março de 2020

MINHA MAQUIAGEM SIMPLES DO DIA A DIA

28 de fevereiro de 2020

MARIDO CIUMENTO? DESISTIR DA DIETA? O QUE ME MOTIVA? | MAMÃE AMÉLIA RESPONDE #17

18 de fevereiro de 2020

APRENDA A SE VALORIZAR E SE CUIDAR MAIS!!

14 de fevereiro de 2020

COMPRINHAS PARA O LAR!

7 de fevereiro de 2020

EMAGRECI 4KG EM 9 DIAS!! DIÁRIO DO DETOX

4 de fevereiro de 2020
Página 3 de 56« Primeira«...234...»Última »

♥ POSTS RECENTES ♥

7 DICAS DE COMO LAVAR ROUPAS!

29 de junho de 2020

LIVE!! Bate Papo de Sábado à tarde!! | Dieta, Corrida, Rotina com a Casa e SURPRESA!

20 de junho de 2020

ARRUMANDO A CASA TODA! | DESAFIO 20 MINUTOS P/ MUDAR SEU DIA | ROTINA DE DONA DE CASA

17 de junho de 2020

LIMPANDO E ORGANIZANDO A CASA EM 1 HORA | FAXINA BÁSICA | ROTINA DE DONA DE CASA

10 de junho de 2020

♥ INSCREVA-SE NO CANAL ♥

♥ SEGUE NO INSTAGRAM ♥

#SóVai nunca fez tanto sentido! 🤣😅 Sair pra #SóVai nunca fez tanto sentido! 🤣😅 Sair pra correr 11h da manhã no sol rachando, olha... tem que querer muito endorfinar viu?? Kkkk Mas, a sensação que a gente fica depois é maravilhosa, e retomar a corrida depois de 1 semana de molho por conta do pé foi bom demais!! Ahhh como eu amo tudo isso!! 💜💜 Mais 5k pra conta 👊🏼 #SóNãoConsegueQuemDesiste
Quarentena + Sextou = Piquenique na sala!! ❤️❤️ Cardápio do dia: ceviche + guacamole 🌶😋 #ColecionandoMomentos
Será que temos diferença de 2019 pra 2020?! 😱 Será que temos diferença de 2019 pra 2020?! 😱😱 há 1 ano comecei minha nova estratégia alimentar com a Nutri @patricia_anesio e os resultados estão aí! Não precisa nem falar mais nada! Muito treino, foco, zero neuras e o resultado vem!! Hoje é dia de consulta, to ansiosa para saber como foram os “estragos” da quarentena kkkk depois conto tudo pra vcs no stories. Por hora, vamos com esse #TBT para motivar vocês a fazer diferente e a ME MOTIVAR também a continuar firme no meu objetivo, afinal, faltam mais alguns kg ainda para serem eliminados!! Bora menina, levanta desse sofá e SÓ VAI, porque se eu consigo, você TAMBÉM consegue, querer é poder!! 👊🏼👊🏼
Minha 🌟 e se tem medalha mais linda, desconheço 💜 Coloquei ela num lugar bem visível aqui em casa para eu me lembrar todos os dias de que, se você pode sonhar, você pode realizar! 🥰 Você também pode ter uma! É só se inscrever no link em azul no perfil, correr ou caminhar pela distância escolhida QUANDO e ONDE quiser, comprovar que cumpriu seu desafio e solicitar seu kit!! Bora?! Usa como motivação pra levantar do sofá e SÓ VAI, afinal, #SóNãoConsegueQuemDesiste! 👊🏼
Segundoou daquele jeito, com a casa virada e muuui Segundoou daquele jeito, com a casa virada e muuuita coisa pra fazer por aqui. Parece que segunda é sempre assim, uma bagunça que brota nem sei de onde!! Aí é assim também?! #DonaDeCasa #VidaReal #Segundou
Não corra pela chegada, corra pela jornada! 💜 Não corra pela chegada, corra pela jornada! 💜 Ontem uma de vocês me perguntou o que eu penso enquanto estou correndo, e como consigo fazer isso por 1h30 SOZINHA! Confesso para vocês que eu amo correr sozinha, porque é o momento que eu me concentro 100% em mim, no meu corpo, nos meus pensamentos. O que eu penso? EM TUDO! Vou correndo e refletindo sobre meu dia, minha semana, sobre as pessoas que eu gosto, momentos que eu vivi e que quero ainda viver, penso inclusive em como eu tenho me superado à cada dia e muitas vezes até me emociono à ponto de sairem lágrimas dos olhos. Correndo eu tenho insights, traço metas, e até, muitas vezes não penso em nada, apenas foco na minha respiração, na minha passada, no meu coração. Minha companhia ao rodar por aí é a minha música favorita, ou às vezes até um audiolivro. Correr faz com que eu me conecte comigo mesma, e por isso eu prefiro fazer isso sozinha! Obvio que em uma prova tudo muda e a energia de estar rodeada por pessoas vibrando num mesmo objetivo é totalmente diferente, mas no dia a dia, nos treinos, sou eu comigo mesma, e eu acho isso sensacional. Já tentou fazer algo sozinha consigo mesma?! Te garanto que seu autoconhecimento se transforma!! 😉😉 Quem mais aí ama sua própria companhia??
SEGUIR
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.

Fale Comigo & SAC

Entre em contato aqui ou envie um email para:
contato@mamaeamelia.com.br.

Mamãe Amélia
Facebook Youtube Instagram Googleplus Pinterest
© 2020 Mamãe Amélia. Todos os direitos reservados. Design & Desenvolvimento: Infinito AG.