Muitas de vocês sabem que há alguns meses comecei um projeto que chamei de Nova Mamãe Amélia, onde estou fazendo reeducação alimentar, voltei pra academia e comecei a me cuidar mais.

No vídeo de hoje conto como vai o projeto nova mamãe amélia, quanto já emagreci e o que ando fazendo para que dê certo, além de mostrar o antes e depois para vocês.

Pra quem não assistiu ao primeiro video do projeto, é só clicar AQUI.

Pra quem quiser também, deixo o insta da minha Nutri Angélica Padilha.

 

nova mamãe amélia

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Raquel
Raquel
6 anos atrás

Isso aí, não desista o que mais , vale é sentirmos bem , com nos mesma, tenho três filhos e não deixo de me exercitar , e me amar, foi pouca a diferença , mas o que vale é seu esforço e a vontade de mudar os hábitos, um dia de cada vez ;

karen Lais ig'@umlardeamor
karen Lais ig'@umlardeamor
6 anos atrás

ta liinda

karen Lais ig'@umlardeamor
karen Lais ig'@umlardeamor
6 anos atrás

voce esta linda Jeny admiro sua determinacao manda um pouco pra ca kkk’

Casal Cris e Will
Casal Cris e Will
6 anos atrás

isso ai, foco é o essencial!!! vc está linda!!!